TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en nödvändig process som stärker oss för utmaningarna. Det strategi bör vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan stärka våra kognitiva verktyg. * Vi kan stärka en solid emotional